Patarimai pirmajam plaukimui

Patarimai pirmajam plaukimui
Publikuota 2020-05-12 Skaitė 2169

Žinome, kad pirmąją irklentę nekantru išbandyti. Įsigijus įrangą norisi greičiau keliauti prie artimiausio vandens telkinio ir šokti ant vandens. Pastebime, kad pradedantiesiems, nelankiusiems SUP pamokų, dažnai kyla daugybė klausimų, kaip teisingai pasiruošti įrangą pirmajam plaukimui. Todėl dalinamės patarimais, kurie padės pirmiesiems plaukimams būti saugiems, o pasiruošimui – sklandžiam.

Išsirinkite viešą vandens telkinį

Pirmajam plaukimui patariame rinktis viešą vandens telkinį, kurio pakrantėse gali būti kitų žmonių, o reikalui esant jis būtų lengvai pasiekiamas. Dar turėsite daug gražaus laiko nuotykiams atokiuose vandens telkiniuose. Jei turite vandens telkinį, kurį pažįstate, žinote galimus išlipimo taškus, patariame pradėti būtent nuo jo.

Atkreipkite dėmesį į kitus vandens naudotojus. Patartina rinktis vietas, kuriuose nėra intensyvaus eismo ant vandens. Didesnės vandens transporto priemonės gali sukelti bangas, todėl balansą išlaikyti ant irklentes ir susikoncentruoti į irklavimą bus sunkiau.

Susiplanuokite maršrutą ir atkreipkite dėmesį į oro sąlygas

Svarbu susiplanuoti maršrutą taip, kad turėtumėte jėgų grįžimui atgal. Stenkitės pradžioje plaukti prieš vėją, kad grįžtant pavėjui būtų lengviau irkluoti.

Susipakuokite įrangą

Prieš išvykdami iš namų pasitikrinkite, ar turite viską, ko gali prireikti: ne tik irklentę ir irklą, bet ir saitą, gelbėjimosi liemenę, jei tokios reikia, hermetinį įdėklą ar krepšį telefonui, automobilio raktams, piniginei bei atsarginį drabužių komplektą..

Tinkamai paruoškite įrangą plaukimui

Kai jau susiplanavote, kur plauksite ir pasiėmėte visus reikalingus daiktus, laikas vykti į vietą ir pasiruošti plaukimui. Jei turite pripučiamą irklentę – raskite lygesnį paviršių ir išsipakuokite ją. Prisipūtus ar naudojant kietą irklentę prieš plaukimą nepamirškite prie lentos pritvirtinti saito ir susireguliuoti tinkamo irklo lygio.

– Svarbu!–

Prieš pradedant pūsti pripučiamą irklentę įsitikinkite, kad ventilis nėra įspaustas į vidų. Jis turėtų būti aukščiausioje savo pozicijoje, o įspaudus žemyn – staigiai atšokti. Antraip visas oras, kurį pripūsite išeis vos tik ištauksite pompą ir teks pūsti irklentę iš naujo.

Pripūskite

Pripūtimo procesas priklauso nuo pompos. Tačiau kad ir kokią pompą naudotumėte, norint, jog irklentė smagiai čiuožtų vandens paviršiumi, reiktų pūsti bent iki 18-20 PSI.

Pasiimkite draugą ir plaukite saugiai

Nors irklentė leidžia vandes sportu džiaugtis vienam, pirmus kartus rekomenduojama plaukti su draugu. Taip ne tik kursite smagius įspūdžius kartu, bet ir užtikrinsite vienas kito saugumą. Bet kokiu atveju, prieš lipdami ant vandens pasitikrinkite: ar irklentė pripūsta iki reikiamo slėgio; ar saitas tvirtai pritvirtintas; jei nemokate plaukti ar plaukiate vėsiomis oro sąlygomis – ar PFD arba gelbėjimosi liemenė tvirtai pritvirtinta.

Susipakuokite viską, ko gali prireikti

Irklentės priekyje esantys tvirtinimo diržai yra ne šiaip sau – išnaudokite juos. Pasiimkite viską, ko gali prireikti (drabužius, kremą nuo saulės, užkandžius ir t.t.). O ypatingai rekomenduojama su savimi plaukiant turėti mobilųjį telefoną, kad reikaluo esant galėtumėte išsikviesti pagalbą ir geriamo vandens. Įvairūs aksesuarų gamintojai siūlo įvairius dėklus mobiliesiems, ar įvairaus dydžio hermetinius krepšius visoms smulkmenoms susipakuoti ir leistis į nuotykius.

Rašyti komentarą
Rašyk
Skambink