Odpowiednia długość wiosła to jeden z kluczowych czynników zapewniających bezpieczne i wydajne wiosłowanie. Wiosłowanie zbyt długim wiosłem może być niewygodne, a nadmierna długość nie pozwoli prawidłowo wykonać wszystkich faz pociągnięcia. Z kolei zbyt krótkie wiosło będzie wymagać nadmiernego pochylania się do przodu, aby zanurzyć całe pióro w wodzie, co jest nie tylko niewygodne, ale może też wytrącić Cię z równowagi. Porady, jak dobrać odpowiednią długość wiosła, znajdziesz w innym naszym wpisie: „Prawidłowa długość wiosła”.
Pamiętaj, że długość wiosła zależy od wzrostu wiosłującego, dlatego to, co pasuje wysokiej osobie, może być zupełnie niewygodne dla niższej. Jeśli więc zdecydowałeś, że nikomu nie będziesz pożyczać wiosła i zawsze będziesz pływać tylko w wybranym przez siebie stylu (turystycznym, surf lub wyścigowym) – możesz wybrać wiosło o stałej długości. Takie wiosła są najlżejsze na rynku, ponieważ nie mają dodatkowych elementów do regulacji, które zwiększają wagę. Zwykle sprzedawane są bardzo długie i wiosłujący sam musi je przyciąć do odpowiedniej długości. Jeśli jednak planujesz dzielić się wiosłem z innymi członkami rodziny, przyjaciółmi lub szukasz wiosła do wypożyczalni, którą mogą odwiedzać klienci w różnym wieku i o różnym wzroście, polecamy wiosła z regulacją długości. Górną część takich wioseł można wydłużać lub skracać w zależności od wzrostu wiosłującego i stylu pływania.
Materiały, z których wykonane jest wiosło, określają jego sztywność i wagę. W ciągu dwóch godzin pływania wiosłujący wykonuje tysiące pociągnięć. Wiosłowanie ciężkim wiosłem jest dużo trudniejsze niż lżejszym. Zbyt ciężkie wiosło może nie tylko szybciej Cię zmęczyć, ale też z powodu nadmiernego obciążenia sprzyjać stanom zapalnym mięśni (jest to szczególnie ważne, jeśli zastanawiasz się, jakie wiosło kupić dziecku). Właśnie dlatego doświadczeni wiosłujący wybierają wiosła z możliwie najlżejszych materiałów. Zwykle jednak lżejsze wiosła kosztują dużo więcej. Materiał ma też znaczenie dla sztywności wiosła. Sztywne wiosło pomaga wygenerować większą siłę podczas pociągnięcia i w ten sposób zwiększa wydajność wiosłowania.
Przed wyborem materiału wiosła warto rozważyć następujące kwestie:
Pióro to część wiosła, która podczas pociągnięcia musi znajdować się w wodzie. Jego powierzchnia może wpływać na to, ile wody chwytasz, czyli jak wydajnie wykonujesz pociągnięcie. Jego kształt może wpływać na wyjmowanie z wody i obracanie, czyli na to, jak łatwo wykonujesz ostatnie fazy pociągnięcia. Ostatecznie wszystko to może mieć wpływ na to, jak długo i jak szybko będziesz wiosłować.
Trzeba przyznać, że tylko praktyka i testowanie różnych piór pomogą Ci znaleźć to, które najbardziej Ci odpowiada i pasuje do Twojego stylu wiosłowania. Jeśli więc jesteś początkującym wiosłującym, nie bój się zgłosić do szkół SUP lub wypożyczalni, w których możesz wypróbować różne wiosła.
Na rynku często panuje opinia, że większy wiosłujący potrzebuje większego pióra, a mniejszy – mniejszego. Dotyczy to jednak początkujących, którzy szukają rozrywki, a nie wyższych wyników w tym sporcie czy przygód podczas długich wypraw. Takie podejście wzięło się stąd, że większe pióro wymaga większej siły, dlatego szkoły SUP i wypożyczalnie zaczęły dobierać pióra w zależności od wiosłującego.
Zaawansowanym wiosłującym zaleca się jednak dobierać wielkość pióra do rodzaju aktywności i stylu pływania. Większe pióro ma większą powierzchnię kontaktu z wodą, dlatego przydaje się na falach i pozwala łatwo i szybko zmieniać kierunek. Na długie wyprawy lub wyścigi, które wymagają szybkości i wytrzymałości, lepiej wybrać mniejsze pióro – jest lżejsze, więc pozwala oszczędzać siły i wykonywać pociągnięcia szybciej.
Kształt pióra wpływa na to, jak wiosło porusza się w wodzie i jaką siłę generuje. Na pierwszy rzut oka różnice między kształtami piór mogą być niewielkie, ale im więcej będziesz wiosłować i doskonalić technikę, tym wyraźniej poczujesz różnice.
Istnieją dwa podstawowe kształty pióra: kroplowy i prostokątny.
Kąt nachylenia określa, pod jakim kątem pióro jest odchylone względem trzonka. Kąt pokazuje, na ile pionowe jest pióro. Ma to wpływ na to, jak pióro porusza się w wodzie i ile siły generuje. Możesz próbować znaleźć najwygodniejszy dla siebie kąt, jednak wśród profesjonalistów przyjęła się następująca skala, określająca, jaki kąt jest najodpowiedniejszy dla danego stylu wiosłowania:
